كوب واحد فقط يوميًا من هذا العصير الطبيعي ..يمنحك فوائد صحية لا تقدر بثمن ويقيك أمراض القلب !

الطماطم من الخضراوات التي لا يمكن الاستغناء عنها في المنزل وهي شريك أساسي في الطعام وتؤكل على أشكال عدة وتدخل في عدد من الأطعمة المختلفة الطعم والنكهة، وقد أثبتت الأبحاث المختلفة على أهمية الطماطم لصحة الجسم وخاصة القلب والأوعية الدموية لما تحتويه من فيتامينات وأملاح معدنية والمركبات النشطة التي تحافظ على الصحة العامة للجسم وتحسن المزاج.

الطماطم والجسم
عصير الطماطم يقلل من التهابات الجسم بنسبة كبيرة، تحتوي الطماطم على مجموعة من الفيتامينات الخاصة بقوة وبناء العظام، ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام مع تقدم العمر، يمكن تناول كوب من عصير الطماطم أو حبات من الطماطم الطازجة لوقاية الجلد من الالتهابات والتلف، ومنع حب الشباب، يعمل عصير الطماطم كغسول للجسم من السموم، وخاصة من الكلى والكبد

عصير الطماطم
أثبتت الدراسات والأبحاث والتجارب العملية على الطماطم أن شرب كوب عصير طماطم طازج يوميا بدو إضافة الملح أو السكر إليه يعطي نتائج فعالة في منع تصلب الشرايين وانخفاض ضغط الدم على مدار أسابيع من شربه يوميا وقد تم إجراء التجارب على عدد من الأشخاص مع قياس حالتهم الصحية قبل وبعد الانتظام في شرب كوب عصير طماطم يوميا وأكدت النتائج أن تأثير عصير الطماطم كان كبيراً في خفض مستوى ضغط الدم، وكذلك انخفاض مستوى الكولسترول الضار، وانخفاض كمية البروتين الدهني وهذه الأشياء من أهم أسباب ما يتعرض له الإنسان في حالة تصلب الشرايين

تناول حبات الطماطم مع الأكل يساعد على هضم الطعام، ويسرع حركة الأمعاء ويمنع من حالات الإمساك، يساعد في حالات أمراض القلب لأنه يمنع تخثر الدم وانسداد الأوعية الدموية، عند تناول عصير الطماطم نساعد على ارتفاع مناعة الجسم ومحاربة البكتريا الضارة

كوب واحد يوميا من عصير الطماطم
عصير الطماطم طعمه مستساغ بدون إي إضافات وهو غني بالفيتامينات، والأملاح المعدنية والطماطم شريك أساي في المطبخ كما يحب تناولها الأطفال والكبار كما هي حبات طازجة ولها فوائد عديدة أخرى لصحة الجسم وأيضا تستخدم في أنواع الرجيم المختلفة لأنها من الخضروات الصحية التي تساعد في حرق الدهون.

إضافة تعليق
الأسم
موضوع التعليق
النص