دراسة ألمانية: «الحمص» مفتاح الصحة

خلُصت دراسة محلية أجرتها مجلة “فرويندين” الألمانية، إلى أنّ الحمص يُعد بمثابة مفتاح الصحة؛ حيث إنه يحمي القلب.

وأوضحت المجلة في موقعها على الإنترنت، أن “تناول 3 أرباع كوب من الحمص يومياً يعمل على خفض مستوى الكوليسترول، كما أنّ التوليفة الفريدة من مضادات الأكسدة تعمل على تقوية الدم والأوعية الدموية؛ ما يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب”.

وذكرت الدراسة أنّ الحمص يحتوي على حمض الفوليك، وفيتامين B، وهما يسرعان من عملية بناء الخلايا؛ ما يسهم في تخليص البشرة من أضرار أشعة الشمس والسموم.

إضافة تعليق
الأسم
موضوع التعليق
النص