الضغط على أماكن معينة بالوجه يخفف آلام الجيوب الأنفية

ذكر موقع New Health Advisor المعني بموضوعات الصحة، أن الجيوب الأنفية تقع داخل الجمجمة وهي مملوءة بالهواء، وعندما تكون غشاء بطانة الممرات الأنفية رطبة يحدث ما يسمى “ضغط الجيوب الأنفية” فتنتفخ الممرات وتعرقل المسار الطبيعي للهواء.

ويقول الأطباء: إن هناك بعض الأماكن في الوجه يمكن الضغط عليها للتخفيف من أعراض التهاب الجيوب الأنفية والتي رصدها الموقع وتشمل:

1 – بين العينين:

تقع نقطة الضغط الأولى بين العينين، وفوق جسر الأنف.

2 – جانبي الأنف:

من الأماكن أيضاً التي من خلال الضغط عليها تخفف آلام الجيوب الأنفية بشكل كبير.

3 – جسر الأنف

تقع هاتان النقطتان على حافة جسر الأنف.

4 – تحت الخدود

توجد هذه المنطقة تحت العينين، وينصح الأطباء باستخدام السبابة للضغط عليها صعوداً ونزولاً بطريقة لطيفة حتى لا تؤدي إلى تفاقم الألم، وتشير الدراسات إلى أن هذه النقاط هي أفضل أماكن تساعد على تخفيف ضغط آلام الجيوب الأنفية.

إضافة تعليق
الأسم
موضوع التعليق
النص